© Copyright 2018 by Defense Instructors. All rights reserved.

03

WELCOME TO DEFENSE INSTRUCTORS

TRAININGSANGEBOT

LEARN TO DEFEND

YOURSELF!

 

KRAV MAGA CONCEPT

Krav Maga Concept ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Krav Maga Concept baut auf instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig eintrainiert werden müssen sondern auch unter extremem psychischen Druck schnell

abrufbar sind..

Krav Maga Concept verzichtet auf kunstvolle Ausführung von Techniken. Es baut auf Konzepte der Konfliktlösung, Deeskalation, simpler Selbstverteidigung und des Drittschutzes sowie der entsprechenden Taktik. Mit Krav Maga Concept haben auch körperlich schwächere Personen eine realistische Chance, einen Übergriff unbeschadet zu überstehen. Krav Maga bieten wir in unseren Akademien in Regensburg und Bensheim an.

PANANTUKAN

CONCEPT

PANATUKAN CONCEPT ist ein in unserer Akademie in Bensheim angebotenes Nahkampfsystem, das auch als „schmutziges Boxen“ oder „Straßenkampf“ bezeichnet wird. Der große Unterschied zum sportlichen Boxen liegt darin, dass in diesem regellosen Kampf auch alle anderen Körperwaffen zum Einsatz kommen und Schläge zu Schwachstellen, sowie Hebel, Würfe und Körpermanipulationen eingesetzt werden.

Panantukan Concept besticht dadurch, dass es als System klar strukturiert ist. Seine Effizienz in allen Kampfdistanzen, seine technische Vielfalt und die umfangreichen Trainingsmöglichkeiten machen es zu einem besonderen und umfassenden Kampfsystem.

 

FRAUEN

SELBSTVERTEIDIGUNG

Unter dem Motto "SELBSTSCHUTZ IST DIE FRAU" führen wir in unserer Akademie in Bensheim Selbstverteidigungskurse und Workshops durch, in welchen speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen wird. Neben wenigen ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, die rasch erlernt werden können, bilden auch die psychologische Schulung und Rollenspiele eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung setzen Sie Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten. Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

 

Ziel unseres Wokshops:

Das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, soll Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben. Die Kursteilnehmerinnen lernen, alle zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen und Hemmschwellen zu überwinden. Es gibt auch die einzigartige Möglichkeit, verschiedenste Gefahrensituationen sehr realitätsnah, d.h. an einem Trainer in kompletter Schutzausrüstung mit voller Kraft, durchzuspielen. (Model Mugging + Videoanalyse)

Unsere Kurse sind ausschließlich für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren!

 
 

KIDS
GYMNASTICS

Kinder wollen rennen, tollen, klettern und springen: Sie wollen spielen und sich bewegen und fordern damit ein, was sie sowohl für ihre gesunde körperliche und kognitive Entwicklung als auch für ihre psychosoziale Orientierung brauchen.

ab 4-6 Jahren

Kids Gymnastics – hilft bei der motorischen Ausbildung Ihres Kindes:

  • Förderung grundlegender koordinativer und konditioneller Fähigkeiten

  • Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur

 

Da man im Kids Gymnastics immer mit einem Partner übt, werden auch grundlegende soziale Kompetenzen gefördert:

  • Spielen, Lernen und Üben in der Gruppe und mit dem Trainingspartner

 

KRAV MAGA

JUNIOR & JUGEND

In Bensheim gehört Krav Maga als effektive Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche zu einem festen Programmpunkt. Die methodische Aufbereitung unseres Selbstverteidigungsprogrammes für Jugendliche, unterteilt in zwei Altersklassen

 

Krav Maga Junior I: 6-10 Jahre / Krav Maga Junior II: 11-15 Jahre

 

unterscheidet sich in einigen markanten Punkten zum Erwachsenen Programm. Mit Jugendlichen können jedoch die Themen Gewalt, Aggression, Missbrauch etc. bereits ganz konkret angesprochen und diskutiert werden.

Auf dieser mentalen Reife aufbauend, werden mit Jugendlichen Abwehrtechniken für ganz konkrete Situationen eintrainiert. Bezugnehmend auf die zunehmende körperliche Stärke gehen wir davon aus, dass eine realistische Chance besteht, sich in einer Gefahrensituation entsprechend zur Wehr setzen zu können.

SCHÜLER

GRADUIERUNGEN

LEVEL 01

Weißgurt (by Membership)

LEVEL 02

Weiß-Gelbgurt

LEVEL 03

Gelbgurt

LEVEL 04

Gelb-Orangegurt

LEVEL 05

Orangegurt

LEVEL 06

Orange-Grüngurt

LEVEL 07

Grüngurt

LEVEL 08

Grün-Blaugurt

LEVEL 09

Blaugurt

LEVEL 10

Braungurt (ab dem 16. Lebensjahr)

LEVEL

BLACK BELT

Schwarzgurt (Nur für Instructors

 vorbehalten)

 

PROBETRAINING

UND SONSTIGE ANFRAGEN

-

OFFLINE

DEFENSE INSTRUCTORS

WEIDENRING 40

64625 BENSHEIM

+49 176 32147 335

INFO@DEFENSE-INSTRUCTORS.COM

Wir freuen uns, Euch in unserer Akademie in Bensheim zu begrüßen!

-

ONLINE

 
Defense Instructors Logo
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon